シニア向け体操教室開催中!

2023.6.30

皆さん、こんにちは!
久々の更新ですが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか?
CREED PERFORMANCE では現在、毎月定期的にシニア向けの体操教室を開催しています!
前回の体操教室では、ボール投げ、バランス、ラダー、反応ゲームなどの遊びを通じた運動を行いました。

ボール投げを通じて、肩をしっかり動かす運動をしたり….

平均台の上を歩いて、バランス感覚を養ったり…


肩膝立ちでボールを投げたりと、日頃行わないような運動をします!

CREED PERFORMANCE のシニア体操教室では、楽しみながら、日頃の体の悩みを改善できるような運動を行います!

次回は7月3日,10日の月曜日で開催を予定しております。ご興味がございます方は、以下のお申し込みフォーム、またはお電話で受け付けております。

お申し込みフォーム→https://forms.gle/3YaKWoscV689Vs4y8

皆さんのご参加、お待ちしております!😌

CREED PERFORMANCE

新着情報一覧へ戻る