私がトレーニングを続ける理由

by 森 陽(Hinata Mori)

こんにちは！
CREED PERFORMANCE performance coach のHinataです。

なんのために身体を鍛えるの？
よくそんな質問をいただきます。

私にとって身体を動かすということは、毎日の習慣です。

毎日、歯を磨がないと気持ち悪いと感じるように、
身体を動かしてないと何だか気持ち悪いんですよね。笑

身体を動かしたり、トレーニングをする目的はみんなそれぞれだと思います。

私にとってのトレーニングは、地球🌍を楽しみ尽くして、一度きりの人生を思いっきり生きるため。

やりたいことにいつでもチャレンジできる健康な身体と心でいるためです。

“トレーニング、体を動かすこと”＝ “つらい、きついこと” ではなく、

皆さんにとっても身体を動かすことが、自分の人生の可能性を広げたり、自分自身に自信をもって、
毎日を笑顔で過ごすための習慣として、伝えていけたら幸せです。

人はそれぞれ生き方も性格も身体の作りも違って当たり前です。
むしろみんなそれぞれ違うから素晴らしいです。

だから、誰かみたいにとか、誰かと自分を比べる必要はなく、なりたい自分になるために、
一度きりの人生を思いっきり楽しみ尽くして生きるためのトレーニングを、
CREED PERFORMANCE から発信していきます。

身体を動かすことを通して、より沢山の人たちの笑顔と繋がれることを楽しみにしております！！🌞